拿手机打游戏手指发麻，拿手机打游戏手指发麻怎么办

本文目录

1. 玩手机有什么好处
2. 想怎么改掉手机瘾
3. 如何消除对手机的依赖
4. 5个方法戒掉手机瘾
5. 记第一次游戏作文通用

一、玩手机有什么好处

要是赢了你可以选我啊，手机的好处很多啊。1。手机可以随时随地和人沟通只要一按号码，千里之遥可以近在咫尺，拉近人与人之间的距离，如果有人反驳你说没信号或者没电怎么办？你就回答，你的假设还是针对在有了手机没有服务的前提下提出的，提这个问题就在乎他已经在有手机了不然你考虑没信号干什么？2可以救人于危难，看见抢劫的火灾了一个电话就完事了这种例子举不完啊，我下面给你提点吧 1、手机是及时的传递信息的工具，2、可以满足信息时代的要求，3、手机的附加功能强大，可以拍照听歌查字典，有人会反驳你手机拍照会有涉及个人隐私的嫌疑，你就回答这个就像是军队，军队可以保卫国家可可以侵略别国，那因为有侵略的嫌疑就取消军队吗？言辞有力。4、3G的到来上网视频这个我就给你提示一下。你自己发挥。5、这点说不说都行就是手机业务达德发展带来了市场的繁荣和经济的进步，中国手机业务运营商在世界都可以进500强这就是手机的好处，促进国家经济建设，反正啥事情都往大了说，和国家挂钩就完事了。你还要想想别人会在哪方面反驳你要是你有不懂得大家一起探讨，记得给我满意啊

二、想怎么改掉手机瘾

1、你吃饭的时候有没有玩手机？走路的时候有没有玩手机？是不是总想拿着手机上网、看电影、聊天、游戏、刷朋友圈？不管手机响没响，亮没亮，在几分钟或者十几分钟之内，都会把它拿过来看一看？如果手机没在身边，还会感觉坐立难安？

2、如果这些症状你都有，表示你已经患上“手机依赖症”了。医生分析，这类人群，一旦手机没电或忘带手机，就会出现心理上，甚至是生理上的种种不适，他们必须机不离手，才能获得安全感。

3、医生称，长期过度使用手机会造成不同程度的身体疾病症状和心理疾病症状。身体疾病症状包括眼球胀痛、视物模糊、视疲劳、眼干、眼涩；颈部疼痛、肩僵脖痛、手指发麻、腰酸背痛；焦躁不安、睡眠不稳、失眠、情绪低沉、无精打采、暴躁易怒等。减少手机作为工作工具的时间微信消息打开免打扰功能，刷朋友圈不如约见面

三、如何消除对手机的依赖

1、我相当长一段时间对手机依赖特别严重，每天刷朋友圈，听得到订阅，很害怕自己错过来什么人联系我或者最新的消息，只到一次和朋友吃饭，吃到一半的时候，朋友说，从进来一直看你拿着手机，是有什么重要的事情嘛，我才发觉，我现在一只手拿着筷子，一只手拿着手机，而只是为了再刷一次朋友圈。

2、那次之后，我特别留意了下自己玩手机的频率，发现每天自己在手机上花费的时间超过5个小时，除去睡觉的时间，有一半时间是拿着手机的，已经严重影响自己的生活和工作，于是我开始慢慢尝试告别对手机的依赖：

3、当一件事情的启动时间超过15的时候我们就会对去完成他的欲望减小，每次工作和回家后，我会尽可能放远一点，定时休息的时候再去看有哪些电话和信息，同时每次把微信退出，然后把微信登陆密码设的非常长，每次打开微信，一想到要输入那么多密码，又把手机放下了。

4、用番茄钟来让自己保持专注，简单说就是工作25分钟，休息5分钟，有时间安排，就会让自己刻意控制不去拿手机。

5、有时候，我们玩手机，仅仅是没有事情可做，培养一到俩个兴趣爱好，让生活更有趣味：我自己业余时间加入读书俱乐部，组织活动，分享交流，忙的不亦乐乎，手机只在最后拍照的时候拿出来。

6、我是宋子墨，行走在路上的创业者，翻越千山万里、跨越书籍和时间，与你同行。

7、ps;你有哪些小技巧呢，欢迎分享。

四、5个方法戒掉手机瘾

医生称，长期过度使用手机会造成不同程度的身体疾病症状和心理疾病症状。身体疾病症状包括眼球胀痛、视物模糊、视疲劳、眼干、眼涩；颈部疼痛、肩僵脖痛、手指发麻、腰酸背痛；焦躁不安、睡眠不稳、失眠、情绪低沉、无精打采、暴躁易怒等。

如果有重要的事情找你，他们一定会打电话！与其为了“秒回”那些不紧急的信息浪费了自己大量的注意力，还不如关闭微信、微博的新消息提醒。工作时，用QQ及邮件，无需守着手机。男女朋友聊天或者与朋友插科打诨的闲聊，在休息的时间集中回复。

很多人都会有各种各样的群，有的群十分活跃，每天消息不断，还不时有土豪发红包。不断查看群消息，抢个几毛几分的红包只会影响我们的生活。建议对所拥有的群进行一次精简整理，将非工作群打开“消息免打扰”。关注的公众号内容，在闲暇时间翻看一下推送，好的文章收藏起来反复看。

每天不刷朋友圈，生怕跟不上朋友们的节奏。但当你习惯不看朋友圈之后你会发现：其实你错过的都是无关紧要的消息。假如真的关心某位朋友的近况，那就偶尔专门点开他的朋友圈查看一下就好，但更好的方式是约出来聚一聚，更能增进感情。

在需要专注工作、陪伴家人的时间里，建议大家给自己断网，手机也要打开免打扰功能（可将几个重要电话列入白名单）。放下手机，和爸妈聊聊家常，与伴侣一起做饭、散步，与孩子一起读书、玩游戏。面对面地与所爱的人沟通和交流，这才是真正幸福美好的事情。

删除一些不常用的应用，很多购物、旅行、理财、游戏、微信、QQ等APP太多，会影响手机的运行速度。对于推送信息，如果对我们没有用处，那就是干扰，可以有选择地进行屏蔽或者取消关注。

睡前和早上醒来，是手机依赖症最容易病发的时段，所以要特别提醒大家，在这两个时段，不要玩手机，不要玩手机，不要玩手机！（参考网站：万家健康）

五、记第一次游戏作文通用

记第一次游戏作文【篇1】

手机游戏真是让我无法自拔，只要一玩游戏，我就什么都不在乎了。

手机游戏真是让我无法自拔，只要一玩游戏，我就什么都不在乎了。

这天放学后，老师告诉我们，还有两个星期就要考试了。这可把我们着急坏了，都手忙脚乱地开始了复习。我也想好好复习一下，考个好成绩，但是一拿上手机，玩起游戏，就停不下来了。每当心里有一个声音在说“快考试了”的时候，我就想放下手机学习，但是不行，那个声音太微弱了。

只剩一个星期就要考试了，我好像更收不住心了。一放学，就开始玩游戏，有时候连作业也顾不上做。收作业的时候，我就找各种借口不交作业。因为考试前让在家复习，所以我就更加变本加厉地玩，连做梦都在想着手机。

到了考试时，一点都没有复习的我，只好编出各种句子和作文算式来应付考试，结果可想而知。但我根本没有把考试当做一回事，继续玩着游戏。作文到了考试成绩出来的那一天，我居然只考了257分，我一下子蒙了。是这可恶的手机游戏毁了我，当然更多的是我没有自制力，自身问题这才是这次成绩差的根本原因。于是，暑假我开始好好做题，少玩手机，努力把自己的错误改正过来。

手机是好玩，可是你要记住：自己的任务是要好好学习，当然了，当你把自己的作业、读书任务、复习、预习等等，全部都完成好了以后，可以少玩一会儿游戏，放松一下。

自己的路有很多条，最重要的是有正确的选择，不要让一时的贪玩毁了你的阳光大道，更不要步入歧途。如果你有网瘾，就赶紧戒了吧。

在生活中，我很多事情曾给我以以启示，但有一件事让我有深刻的记忆，启示非常大。

那是去年暑假，酷热的太阳照着大地，让我不由得想起了游泳，于是我便和几个好朋友一起去承誉德学游泳，我们办了张卡后就迫不及待地走进更衣间换上泳装，带上泳镜，就进入游泳池的浅水区。学游泳区七项，磨练的是勇气，第1、2项我很快就学会了，但第3项我怎么也学不会，连着好几节课始终没有一点进步，当我经过多次练习后，第3项松手站立，终于学会了，但第4项“登壁划行”可更难了，别人练习了一、两次就过了，可我练习了五六节课本学没有学会，慢慢地，我觉得游泳很难，不想，妈妈就鼓励我：“游泳就是在磨炼你的意志和耐力，你们不是学过一句话吗？坚持就是胜利！”是啊，我不能放弃，我暗暗下定决心：“我一定要把游泳学会！”二是，我开始勤学，当我一次次要放弃时，就会想起妈妈的话：“坚持就是胜利！”终于，在一次我不知道我到底为什么学不会时，问了另一个学登璧划行的男孩，他说：“我看了你做登壁划行，你的头没有扎进去。”我听了他的话，把头扎深了，谁知，我居然成功了，我很高兴，当然也很感谢那个男孩。

这件事给了我很大的启示：“让我终生都不会忘记，坚持就是胜利，无论做什么事，只要有恒心、有毅力，坚持不懈，勤学好问，就一定能成功！”

在我的记忆当中，父母批评我最严厉的一次是我偷玩电脑游戏。

那是一个星期日的下午，我做完了作业，便上网去查下周一上课用的资料。老妈好像是睡着了，我便控制不住自己了。听班上的同学说什么什么游戏讲的天花乱坠。我羡慕极了，于是我开始偷玩游戏了。

我十分激动地握着鼠标，点入了一个大型游戏网站，屏幕上立刻出现了花花绿绿的图片和许多的文字。不禁心里大吃一惊：哇！有好多的游戏啊！我立刻层层筛选，最后选中了一个动作类游戏。我十分害怕老妈会出来，在口中念着自编的顺口溜：天灵灵，地灵灵，保佑老妈不要醒念着念着，浑身都起了鸡皮疙瘩，心里犹豫了起来：玩还是不玩呢？玩的话，妈妈发现了会死人的。还是玩吧，玩上一小会儿神不知，鬼不觉的是不会被发现的。于是，便放心地玩起了游戏。当我一看到了游戏里琳琅满目的画面，我悬着的心就落了地。立刻来回移动着人物，在屏幕上完成好多的任务，升级飞速。

猛然间，我一下子从游戏里面回到了现实世界。原来是我培育出来的特工耳听到了，从屋里传出的被子与床单摩擦才发出的声音。我不由自主地打了个哆嗦：妈妈是不是要醒了？我不玩了吧？不用，我可以再玩一会儿，等妈妈来了把游戏网页关了就可以了，反正在电脑前才呆了不到半个小时呢。我又象一个特工一样工作着，我却一不小心把语文书弄掉了地上。我的耳朵立刻又一级警觉，仔细一听：太好了，妈妈并没有来，我又带着一身的紧张开始工作了。

忽然冷不防的又从屋里传出了一阵声音：儿子，你还在那吗？帮我倒杯水，好吗？我立刻一惊：如果我倒水就会让老妈知道我还在外面待着，已经一个多小时了，而且才查那么一点儿资料不快点收拾走人干什么。我马上轻轻拿书准备走，谁知道忙中出错，一下子碰到了鼠标上，立刻咔嗒一阵清脆的声音出卖了我，我只好去给老妈倒水了。我刚一跨进卧室，就见老妈从我前面走到了后面，看了下电脑。我尽力为自己鼓气，可还是被妈妈给发现了：怎么才查了这么少？这么长的时间你都干什么了？撒谎是不对的，如实全部都给我说了。我没辙了，只好全都给招了出来。老妈什么也没说，立刻回房间看电视，不理我了。

晚上，爸爸、妈妈把我叫到了他们面前，爸爸立刻问话：你今天是不是玩电脑游戏了？妈妈更厉害，嘴如机关枪，每一个字都像是一颗子弹，每一颗子弹都正中我的要害：你也不看看我们，从小到大都还没有玩过电脑游戏，游戏真的是有那么好玩的吗？你怎么不用这个时间来复习一下呢？你玩要是能玩出个名堂来也行呀，实在不行我帮你退学，在家里想玩多长时间，就玩多长时间。在一阵猛攻之后，立刻又变了个态度：以后做什么事情都永远不要再像今天这个样子，偷偷摸摸的，男子汉吗做什么事情都一定要光明磊落，不要再做出这样的事，否则你将会无法在社会之上立足。听完之后似懂非懂地点了点头，批评完了该是像往常一样被打了，可老爸丝毫未动，没有要打我的意思，说：你回到自己的屋里去呢，自己好好地想一下我们的话有没有价值，自己去衡量吧。晚上，我躺在床上怎么也睡不着了，脑海里全都是爸爸、妈妈的话语，我一遍又一遍在脑子里想。

我悟出了一个道理：做什么事都会有东西引导你走向错误的道理，但只要你光明正大相信自己，不向诱惑低头，你就一定是胜利者。

谁都有自己人生最有意义的第一次：第一次牙牙学语;第一次独自去上学;第一次为一道百思不得其解的题目而苦恼

一张小纸片，是多么普遍，可以说是随处可见，它可能成为普通的白纸，可能成为昂贵的入场券，而它却成为了一个让我懂得做人真正道理的老师。

我与哥哥弟弟玩了一个从未玩过的新颖的游戏，我们各个都兴味盎然。

游戏第一轮规则是：每个人领取一张相同形状与大小的纸片，在不改变纸片大小的情况下，使用不同的方法让纸片向前飞，远着则胜。我用了吹的方法，我鼓起腮帮子，用力朝纸片中心吹气，那纸片好似明白了我的目的，在空中翻了几个跟头，飞了好远。哥哥虽然也用了这种方法，但或许是他没有做到“人纸一心”吧，纸片就像一架坠落的滑翔机，飞了一小段路便落下了。弟弟的结果令他自己都哭笑不得：他把纸片捏在手中，跟扔飞刀一样扔了出去，纸片一开始飞了好远，但那张纸似乎故意与他作对，飞到一半又慢慢悠悠地折了回来，飞到了比起点好远后面的地方，得了第三，闹得我们捧腹大笑。

第二轮的规则是：改变纸片形状，让其在室内飞，远者为胜。首先，哥哥上场了。只见他拿着一架飞机，整理了一下机翼，小心翼翼地将飞机推了出去，飞机飞过我们的头顶，稳稳当当地落在了墙角。弟弟手上拿了一根用纸搓出来的长条——我们称为“神针”。他一扔出去，“针尖”就不由自主地乱摆，飞了一半就落了下来。我捏了一个实心的小球，将它用力一扔，结果小球打在了墙角又反弹了回来，得了第三。

本应该拿第一的小球得了第三，这可不是最后的结果。第三轮的归则与第二轮一样，只不过地点换到了阳台。一个个纸制作品从我们手中飞了出去，结果似乎有些出乎我们的意料——“神针”与飞机落在后头，而小球却勇往直前，冲向远方。

在人生的第一次中，我真正明白了一个道理：一个没有生活经验只会在家中炫耀的人是没有用的，只有经验丰富，并且能在社会上立足的人，那才是真才实干!

某天早上，我们一家人和妈妈的同事约好一同去玩漆弹游戏，我们迫不急待地在漆弹场门口和大家碰面后，我跟弟弟便欣喜若狂地开始我们的漆弹旅程了。

一到了漆弹场，我们先分组，分为红蓝两队，我和爸爸是蓝队，两队的队员都专心聆听教练的说明和各项注意事项，深怕没听清楚游戏规则，接着，我们赶紧换上自己的服装，每个人都全副武装，厚重的迷彩装立刻让我满身大汗，除此之外，还要扛着三点四公斤的漆弹枪呢！最后，我们每个人都在枪身里装进了一百颗子弹，终于，就要开始战斗了。

第一战，是在模拟三国古代战场的体验下，进行一场震撼教育。以《三国演义》著名的舌战群儒、三顾茅庐、明修栈道、暗渡陈仓、桃园三结义、决战赤壁（三国鼎立）等单元，设计的活动三国演义决战赤壁，透过团队合作与创意策略运用，勇闯精心设计的战场模拟关卡；要让所有的人在模拟三国古代战场的体验下，验证团队精神之重要性，进而学习领导与快速决策之能力，强化危机应变处理。我们追追打打，躲躲藏藏的，真是紧张又刺激。当我被漆弹射中时，真是痛苦不堪，手指也立刻痛到发麻，我赶紧躲到木板后面拿出枪，准备反击。第二战，是丛林之战，我们在丛林里开打，我和爸爸小心翼翼的在地上爬，深怕被敌军发现行踪，等到机会来临时，我们也二话不说，拿起枪往敌人猛烈地发射子弹，突然间，我的子弹用完了，还被敌人狠狠地射了二次，真可恶，爸爸的大拇指也因为中弹而肿了起来呢！

比赛终于结束，我们蓝队输了，所以要当山猪，蓝队队员手中不能拿枪，只能奋力的来回跑，让红队队员拿枪扫射，因为我是小孩，所以不用进场，不过我在一旁却看的目瞪口呆，原来这么可怕！今天真是好玩的一天，我会记得这个刺激又有趣的经验，而且下次我一定要反败为胜不要再当山猪了。

秋天，上午，微风吹拂，树叶唱起动听的歌谣，爸爸妈妈坐车去外婆家，给我和姐姐留下了个手机，让我们有事打电话。

吃过中饭，姐姐钻进了书房。我少了约束，拿起了手机，不自觉地点开了“杀鸡”游戏，觉得挺好玩，开始了愉快的征战之旅。我没有遇到磕绊，一路杀进了天堂度假村，这时，真的来到四面楚歌，左边一下98k的声音，右边一下s686的巨响，还有不知名的燃烧瓶，爆炸起来的火光，轻而易举地扣了我一大血管。

不知何时，西方一缕红烟冒出来，来了几个敌人。我心生一计，等他们拿东西时，我再扔出手榴弹，真的有效，敌人死了，东西也到了手。[ ZY185.CoM]

轰隆隆，一阵汽车声传来，我费尽了力气，搬了个油桶放在前面。等敌人靠近，我点燃油桶，一声巨响，又死了俩，我心中的成功油然而生，心里高兴的要死。

就这样，我玩着游戏，一直到吃晚饭，一直到天色全黑。期间，上厕所都没上过，水都没喝过，零食都吸引不少我的兴趣。

姐姐走出房间，来检查我作业时。糟了，作业竟然一个字也没动。姐姐愤怒起来，脸上全是火花：“弟弟啊，你怎么能痴迷游戏。这是毒品，你知道吗？进去了就出不来了。”

我的脸红红的，补起了作业。以后，尽管我经常很想玩游戏，但克制住了自己的欲望。毕竟，人生不能靠游戏获得。

我很喜欢玩游戏，暑假里，我才发现这三个好玩的游戏。分别叫“赛尔号”，“奥比岛”，“摩尔庄园｜”。暑假里，我来到我的朋友家，看着她玩游戏，就也想玩玩。我在暑假里玩得很开心，但是，马上就要开学了。爸爸就不让我玩了。我经常玩赛尔号，我有好几只精灵，我特别喜欢洛吉拉斯，67级，它长得很帅，绝招也很厉害，高温旋风和空气切裂有时一击可以把对手打败，它的尾巴很长，想一只火龙。

本来，爸爸再也不给我玩游戏了。又一次，我的作文得了二等奖，爸爸就回心转意了。他说：“只要你期末中语文考到98分以上，数学考到96分以上，英文靠到97分以上就可以在假期里每周玩三次，每次玩一个小时了。”这次期末考试没有达标，所以不能玩了。这次期末考试我一定要达标！赛尔号里我的名字叫依婉莹？，这个口是一朵花，有时也变成口。摩尔庄园里我的名字叫E时代——摩摩。大家如果在赛尔号里见到我，可以加我为好友。

游戏有千奇百怪的种类叠叠乐是其中一类。

这天我和姑妈一起去超市买东西我买了一个叠叠乐的积木。

回到家我拿出叠叠乐开始看说明书首先是把不同颜色的积本三个一排叠起来搭成一个塔然后检查塔要保持垂直。接着是规定玩家至少要有两个围在塔的四周。最后用投骰子的方法取下积木骰子上有与积木同颜色的圆点投到什么颜色取出塔上同色的积木投到显示0的玩家不用取积木。

我看懂后把叠叠高积木拿出来按照说明书搭好塔就叫来姑妈一起玩我们俩先剪刀石头布开局谁赢了谁就可以先投骰子。对了还有一点取积木是从上往下数第三层开始取。谁把叠叠乐弄倒了谁就输了。

姑妈开局先赢了她投骰子骰子上面显示是红色的圆点她便从叠叠高塔里找出红色的积木轮到我投骰子了我投了一个我最喜欢的蓝色圆点急忙去取蓝色积木没想到塔倒了。姑妈告诉我不能着急。我只好重新搭建。

第二局开始我先投骰子投到黄色圆点于是我慢慢地抽取出一块黄色积木哈哈这次没倒就这样我跟姑妈轮流着玩。姑妈的手大她想用牙签把积木推一点出去再取我说不行那是作弊。结果前面每一把都是我输我把它弄倒后还得我自己来重新叠起来我气极了。终于玩了几局后我也赢了。就这样有输有赢的开开心心的玩了一个多小时。

这个游戏告诉我做任何事情要有耐心要小心翼翼地才能完成。我要改掉做事毛毛躁躁的坏习惯。

今天，我们来到“佳客来”吃牛排。吃后，大人聊天，我与晓雯一起到“欢乐猪”——游戏厅逛逛。

游戏厅里有不少人。有的在津津有味地玩游戏，有的在闲逛。我就是第二种。因为我知道玩游戏不好，不仅会影响学习，还浪费钱。因而我从来没真正玩过这种游戏。不过，我真想过过瘾。因为这些游戏与电脑上是完全不一样的。

我看见一种游戏机挺有趣。只要把钱投进去，掉进哪个数字洞里，就能得到几张游戏纸。拥有一定数量的纸，可以交换东西。我看见有人拿了很多纸换了很多东西，心里真是痒痒的。

我来到吃饭的地方，想和妈妈说玩游戏的事，可是怕妈妈说我，就把话又咽了下去。这时，晓雯说：“只要1元钱。”妈妈一听，这么便宜，就给我一些钱。

我们一脸茫然，怎么这么容易就把钱拿到手了。我吗马上把钱换成游戏币，到处逛，看看有没有什么好玩的。我们先看中了是桌上冰球，可是要投币是发现投币处有两个洞，我们不知道投哪个洞，要是投错了，可就亏了。我只好去问柜台，才知道是投上面那个。

我们开始玩了，冰球被我们推来推去，看看谁的技术好，把球打到对方的'洞里。哈哈，两人的防御都不错，不分上下。我的个子高，经常把在晓雯地盘里的冰球拉到自己的地盘，再进攻，让对方没有进攻的机会。比赛进行到白热化的阶段，我开始用巧招。我假装要往左边进攻，对方也往左边防御，我趁机把冰球往右边攻进，进了对方的洞。晓雯很失落，我可着急了：“快点，有时间的，还有50秒!”

时间到了，我们去玩投篮。我学过篮球，投篮还是不错的。球滚下来，我们赶紧投，你一个我一个，要配合好，要不然就碰在一起，谁都投不进。突然，它就不把球放出来，不会这么快就停了吧，我有点扫兴。突然，球又出来了。原来，这有分分数段，我们超过一个分数，它就让我们休息一下。后来，我们没超过分数段，就输了。

剩下的钱不够，我们就玩那个能得游戏纸的游戏，我一下得了50张，可是要80张才能换东西，于是我把游戏纸给妈妈看，和妈妈商量一下，妈妈和晓雯妈妈共给我们20元。我又去玩，终于弄到100多张纸，换了笔。

我们又玩了一些游戏，觉得没什么好玩的，就玩玩过的游戏，在打篮球时，我们在第2个洞里发现了很多币，真是踩到狗屎运了，把刚才浪费的钱都“赚”回来了。我们又玩了很多游戏，最后还剩下一些钱。在妈妈的催促下，我回家了。这是大人休闲的地方，我来着玩，是第一次，也可能是最后一次。